Hygge, lagom, ikigai - te wszystkie koncepcje szczęścia łączy jedno - przytulność, kt贸rej każdy z nas chce doświadczyć. Dowiedz się, jak celebrować ją na co dzień, r贸wnież w swoje relacje z innymi. Otocz się komfortem, spokojem i żyj przytulniej każdego dnia!
M膮dro艣膰 buddyjskiego mnicha : od 艣wiadomej medytacji po eliminacj臋 niepokoju i gonitwy my艣li Tytuł oryginału: "Bear awareness : questions and answers on taming your wild mind".
Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w spos贸b zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale r贸wnież odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.
W swojej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi autor tłumaczy jak: osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej, zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, kt贸re pojawiają w naszych głowach, gdy pr贸bujemy wyciszyć umysł, komfortowo podr贸żować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany, poradzić sobie z atakami paniki i depresją, uwolnić się od gonitwy myśli, praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci, odkryć rozkosz medytacji, kt贸ra jest większa niż seks.
Green witch : magia zi贸艂, kwiat贸w, olejk贸w eterycznych i innych dar贸w matki natury Tytuł oryginału: "Green witch : your complete guide to the natural magic of herbs, flowers, essential oils, and more". "Magia zi贸ł, kwiat贸w, olejk贸w eterycznych i innych dar贸w matki natury "
Nowoczesne kompendium naturalnego uzdrawiania, pełne przepis贸w na domowe leki i kosmetyki. Odkryj energie drzemiącą w darach matki natury i naucz się ją wykorzystywać do swoich cel贸w, aby zachować zdrowie i młodość na dłużej. Odkryj siłę naturalnej magii oraz uzdrawiania ziołami, kwiatami i olejkami eterycznymi!
UWAGI:
Bibliografia na stronach [255]-258. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Arin Murphy-Hiscock ; prze艂o偶y艂a Karolina Bochenek.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
